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Überzeugung, Erfahrung und
Freude am Ergebnis
Mit der Alexandertechnik biete ich ein nachhaltiges Instrument der Prävention, das in vieler Hinsicht auch ein effektives Rückentraining ist und zur Linderung von Rücken- und Schulterproblemen führt. Denn Achtsamkeit im täglichen Umgang mit sich selbst - am Arbeitsplatz wie auch privat - schult die Körperhaltung und ist der Schlüssel zu erfolgreicher Stressbewältigung bei Erhöhung der Belastbarkeit. Die Bowen-Therapie regt Faszien, Nerven, Muskeln, den gesamten Körper zu Regeneration und Energiefluss an. LNB-Motion schließlich dehnt und kräftigt im Training 75% aller Muskeln.
Regelmässige Fortbildungen und internationale Kongresse.
Richtungweisend für mein Training der Alexander-Technik in Unternehmen waren die Workshops für 'Alexandertechnik in Unternehmen' bei Rosa Luisa Rossi, Priska Gauger-Schelbert (Schweiz) und Niall Kelly (Irland).
Denn Ergonomie im Alltag ...
... ist in der betrieblichen Gesundheitsförderung wie auch im Privatleben heute nicht mehr zu vernachlässigen!
Zu sehr beeinträchtigen die Symptome eines Bandscheibenvorfalls, sei es in der Halswirbelsäule z.B. bei PC-Arbeit oder auch die Schmerzen im unteren Rücken.
Ebenso trage ich als Trainerin der Alexandertechnik entscheidend zur Linderung beim Tennisarm, der Linderung bei Sehnenscheiden-entzündung und zur Lösung von Schulterproblemen bei.
Meine Klienten haben sehr unterschiedliche Berufe und Aufgaben:
- Führungskräfte
- Bürofachkräfte
- Einzelhandelskaufleute
- Pastoren
- Facharbeiter
- Musiker und Schauspieler
- Sportler
- junge Eltern
- medizinische Fachkräfte
Mitglied der 'AlexanderTechniqueInternational (ATI).
Ausbildung in der Akademie für Alexandertechnik Bryan McKenna, Bremen und Alexander Alliance Martha und Bruce Fertman, Philadelphia/USA.
Mitglied: European Bowen Association.
Ausbildung: Bowen Academy Europe
Meine Fremdsprachenkenntnisse:
- Englisch (fließend)
- Spanisch (Grundkenntnisse)
- Französisch (Grundkenntnisse)
Ich bin Mutter von vier inzwischen erwachsenen Kindern und glücklich mit meiner Großfamilie. Mein Mann ist Facharzt für Allgemeinmedizin und als erfahrener Schulmediziner ein anspruchsvoller Unterstützer meiner Arbeit.
Das, was Klienten über mein Alexandertechnik-Training berichten, bestätigt mich in der Überzeugung und der Freude an meiner Arbeit. Wie sie das Training kommentieren, lesen Sie hier.